Tips Menjaga Mental Sehat Saat Momen Lebaran agar Tetap Nyaman dan Bahagia

mental sehat

Momen lebaran Idul Fitri yang identik dengan kebahagiaan ternyata tidak selalu berjalan mulus bagi semua orang, terutama dalam menjaga mental sehat di tengah tekanan sosial yang muncul. Banyak individu justru merasa cemas menghadapi pertanyaan pribadi hingga ekspektasi keluarga yang sering kali terasa membebani. Fenomena ini terjadi di berbagai kalangan, mulai dari mahasiswa, pekerja, hingga mereka … Read more